家用门上拉助理助理水平酒吧简单模型
32.99美元
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介绍：
如果您想在家锻炼，那么我想向您介绍这个家庭门助理助理水平栏。它是耐用而坚定的公司，您可以安全地在家里锻炼身体。它很轻，所以你可以在想要做运动时轻易携带。更重要的是，它可以安装在墙上，不会占用太多空间。助理水平杆是一种多功能强度训练装置，承诺通过拉起，下巴和腹部工作塑造上半身。一个好的产品，你不能错过！
特征：
1.舒适的握把，多功能
2.重量轻，易于携带
3.帮助您保持健康
4.可以安装在墙上，不占用太多空间
5.为您发送给您的朋友的伟大礼物
规格：
1.材质：铁管
2.直径：25 * 1.2mm，发泡棉：NBR厚度：5mm
3.颜色：黑色
4.产品尺寸:( 37.40 x 16.93 x 7.09）“/（95 x 43 x 18）cm（l x w x h）
5.使用门框厚度：6.30“/ 16cm
6.承载力：264.55LB / 120kg
7.单个包装尺寸：（6.30 x 16.93 x 7.09）“/（51 x 8.5 x 19.8）cm（l x w x h）
8.包装尺寸：（20.47 x 19.69 x 8.27）“/（52 x 50 x 21）cm（l x w x h）
9.单净重：3.97lb / 1.8kg
10.净包装重量：4.85LB / 2.2KG
包裹包括：
1 x门上的水平栏
1 x说明
有一个基本的，第一种情况是做强度处方不是一个好主意。那是升降机是一个新手的时候。有两种非常简单的理由。首先，这种潮流器无论是没有1RMS，都没有底部或者1RMS不正确。由于多种因素的混合，后一种原因发生。如技术能力有限，流动性有限，神经系统效率差，威胁的弱势。其次，新的PowerLifters通常会很快进入到有数百万种方法如何构成较好的举重锻炼计划的下一个例程。一些教练肯定是在此类培训的少数基本计划。他们只是调整它们适合不同的技能和体验水平。但是我们坚持相当不同的计划。 We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…
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