Fitterfirst Pro Wobble板套件& Stand
3个最受欢迎的平衡板加上一家立场
我们的3个最受欢迎的FitterFirst平衡板加上一个立场来存储它们。包括支架持有所有3个板。在家庭或办公室使用,以帮助保持更好的平衡技能。
T.他的立场可以容纳5个适合不同客户能力的5个平衡板。私人培训师和物理治疗师的最佳购买。
FitterFirst平衡委员会和立场套件包括我们三个最受欢迎的平衡板。所有板都由高品质的桦木胶合板制成,并具有防滑站。用于家庭或轻型商业用途的功能固定角度平衡板。
- High quality wood.
- 用防滑握把。
- 包括坚持全部三个
Fitterfirst Pro Wobble板套件包括:
WB16 -钳工摆动板16“专业
WB20 -钳工摆动板20“专业
RB20 -钳工摇杆板20“专业
定期使用摆动板给您:
- 对运动和日常生活的信心更大。
- 改善平衡和协调。
- Better proprioceptive awareness for injury prevention.
- 更大的躯干和骨盆腰带稳定性。
- 增加腿和脚踝r.o.m。
- Stability boards for core training.
- More core and upper body strength with sitting and pushup exercises.
- 改善姿势和重力的更好的整体关系。
- 为运动和积极生活带来更具信心
- 适用于2至102岁的大技能
- 提高脚踝强度,运动范围,并有助于防止伤害
- 您家庭健身房的优点
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跑步者和慢跑者的摇摆董事会
如果您喜欢竞争地或只是为了娱乐,您将热爱您经常使用摆动板的结果。研究证明,经常使用摆动板将大大提高您的实力,R.O.M.,稳定性和推动循环中的电力。由于改善了所有肌肉,肌腱和韧带,可以帮助您降低突发创伤和过度使用伤害的风险。如果您在日常生活期间开始使用WOBBLE板,所有这些和更多的事情就是一个摆脱的东西。几乎没有努力,就像购买未来伤害的保险。
在办公室摆动董事会
在桌子下方用一个摇晃的板子休息,当你在手机上站起来。从您的一天不需要额外的时间,您将迅速享受更强大的脚踝和更好的平衡的好处。这就像在您在桌面工作时改善您的高尔夫挥杆或加强滑雪。
老年人平衡培训
生活质量通常等同于运动质量。定期使用平衡板是保持更好的平衡和信心的好方法。
T.here is a basic, first situation when it’s not a good idea to do intensity prescriptions. That’s when the lifter is a newbie. And there are two really simple reasons for that. First is, that such powerlifters either don’t have 1RMs to base the on or the 1RMs they have are not correct. The latter reason occurs due to a mix of multiple factors. Such as limited technical ability, limited mobility, poor neurological efficiency, and the weak power of will. Secondly, new powerlifters usually progress very quickly to the next routines of the There are millions of ways on how to compose good weightlifting workout programs. Some coaches stay true to few basic plans on such training. They simply tweak them to be fit for different skills and experience levels. But we are sticking to quite a different plan. We put our focus on intensity (actual weights) prescriptions for any specific powerlifter. I personally am sure there are times when both approaches are applicable, even within the same workout session…