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U型触发点按摩辊

$26.99

颜色

特征

设计用于要求高的运动医学,物理治疗和高使用普拉提和瑜伽课程,具有最高密度的辊是味精黑色泡沫辊。缓解紧绷或受伤的肌肉,对触发点和绳结进行主动放松治疗,自我按摩软组织,消除疼痛。

专业人士使用高密度滚轴在较重的下肢,包括髂胫带(IT带)、梨状肌、腘绳肌或股四头肌,推出坚韧的肌肉粘连。

超级容易使用,不需要别人的帮助。

采用优质ABS塑料制造,使用寿命长。

规范

尺寸:27*25cm

材质:ABS塑料

重量:380g

有一个基本的,第一种情况,当它不是一个好主意做强度处方。那时举重运动员是新手。有两个非常简单的原因。首先,这些举重运动员要么没有1RMs作为基础,要么1RMs是不正确的。后一个原因是由于多种因素的混合。如技术能力有限,行动不便,神经功能低下,意志力薄弱等。第二,新的举重运动员通常进展很快,以下一个例行程序有数百万的方法如何组成良好的举重锻炼计划。有些教练对这种训练基本上没有什么计划。他们只是简单地调整它们以适应不同的技能和经验水平。但我们坚持一个完全不同的计划。我们把我们的重点放在强度(实际重量)处方任何特定的举重。我个人确信有时这两种方法都是适用的,即使是在同一次训练中…