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$22.99

品牌名称：魁沙克
性别：男人
材料：聚酯纤维
材料：氨纶
适合：比平时小一些。请查看本店的尺码信息
图案类型：拼凑
型号：CC249
项目长度：长

尺寸：
S适合腰围64-74厘米的套装，
M适合腰围68-78厘米的西装，
L腰围72-82厘米的套装，
XL码适合腰围76-88厘米，
XXL西服，腰围80-92厘米。

有一个基本的，第一种情况，当做强度处方不是一个好主意时。那就是当举重运动员是一个新手时。这有两个非常简单的原因。第一个是，这种举重运动员要么没有1RM作为基础，要么他们的1RM不正确。后一个原因是由于多种因素的混合s、例如，技术能力有限，活动能力有限，神经系统效率低下，意志力薄弱。其次，新的举重运动员通常会很快进入下一个项目。关于如何制定好的举重训练计划，有数百万种方法。一些教练对这类训练的基本计划很少信守。他们认为调整它们以适应不同的技能和经验水平。但我们坚持一个完全不同的计划。我们将重点放在任何特定的举重运动员的强度（实际重量）处方上。我个人确信，有时这两种方法都适用，即使在同一训练课程中…